آثار تمرینات استقامتی، مقاومتی و تر کیبی بر سطوح اینترلوکین- ۱۸ و پروتئین واکنشی c سرم در دختران نوجوان غیرفعال
نویسندگان
چکیده
سابقه و هدف: اجرای تمرینات ورزشی منظم آثار قابل توجهی بر بهبود عملکرد ایمنی بدن دارد؛ البته همواره انتخاب نوع تمرین ورزشی نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه آثار تمرینات استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر اینترلوکین- 18 (il-18)و پروتئین واکنشی crp) c) سرم دختران نوجوان بود. مواد و رو شها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی م یباشد که بر روی دختران نوجوان مقطع 16 سال، میانگین قد / دبیرستان شهر پاکدشت انجام شد. تعداد 27 نفر با میانگین سنی 92 62 کیلوگرم( در گرو ههای کنترل )شش نفر(، تمرینات / 160/33 سانت یمتر و میانگین وزن 56 استقامتی )هفت نفر(، مقاومتی )هفت نفر( و ترکیبی )هفت نفر( قرار گرفتند. تمرینات شامل فعالیت های استقامتی، تمرینات مقاومتی و تمرینات ترکیبی شامل هر دو تمرین استقامتی و مقاومتی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته برگزار شد. انداز هگیری ها در ابتدای هفته های چهارم و هشتم صورت گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد مقادیر il-18 در گروه ترکیبات ترکیبی چهار و هشت هفته پس از تمرین و در گروه استقامتی هشت هفته پس از تمرین به طور معناداری کمتر از گروه مقاومتی بود(5 0/0 > p). مقادیر crp بین گروه های تمرین ترکیبی و استقامتی با گروه کنترل پس از هشت هفته تمرین اختلاف معناداری مشاهده شد (5 0/0 > p). سطوح crp در گروه تمرین استقامتی، چهار و هشت هفته پس از تمرین نسبت به پیش از تمرین و در گروه تمرینات ترکیبی در هفته هشتم نسبت به هفتۀ چهارم و پیش از تمرین، کاهش معناداری نشان داد (5 0/0 > p). نتیجه گیری: بر این اساس، به نظر م یرسد افزودن تمرینات قدرتی به استقامتی و اجرای تمرینات به صورت ترکیبی، ن هتنها ب هعنوان عامل مخل عملکرد سیستم ایمنی نیست؛ بلکه ممکن است در بهبود آن مؤثر باشد.
منابع مشابه
آثار تمرینات استقامتی، مقاومتی و تر کیبی بر سطوح اینترلوکین- 18 و پروتئین واکنشی C سرم در دختران نوجوان غیرفعال
Background & Objectives: Regular exercise training has considerable effects on improving the function of the immune system. In this regard, the type of exercise training is of pivotal importance. The purpose of the present study was to compare the effects of resistance, endurance, and combined resistance/endurance (RE) exercise training on serum interleukin-18 (IL-18) and C-reactive protein...
متن کاملاثر تمرینات مقاومتی بر مقادیر پروتئین واکنشی C و سیستاتین C در دختران چاق
Background: Probably, obesity causing more secretion of cytokines, is associated with increasing inflammatory markers. Although, researches show that physical aerobic prevent the enhancement of inflammatory conditions and obesity. But, The efficacy of resistance training on these markers has not been fully understood. Objective: The purpose of this study was investigating the effect of resi...
متن کاملاثر آزمون ورزشی آستراند بر پاسخ اینترلوکین-6 و پروتئین واکنشی-C سرم مردان سالم غیرفعال
سابقه و هدف: با توجه به نتایج متناقض و نگرانی‌های مربوط به تأثیر آزمون‌های ورزشی وامانده‌ساز بر پاسخ التهابی سیستمیک در افراد غیرفعال، این مطالعه به منظور تعیین اثر آزمون ورزشی وامانده‌ساز آستراند بر پاسخ اینترلوکین-6 ( IL-6 ) و پروتئین واکنشی- C (CRP) سرم مردان سالم غیرفعال انجام شد. مواد و روش ها: تحقیق حاضر در قالب طرح‌های نیمه‌تجربی قبل/بعد روی 10 داوطلب مرد سالم غیرفعال (سن 24-20 سال...
متن کاملاثر تمرینات مقاومتی بر مقادیر پروتئین واکنشی c و سیستاتین c در دختران چاق
مقدمه: افزایش شاخص های التهابی همراه با چاقی احتمالاً به دلیل ترشح بیشتر سایتوکین ها در افراد چاق می باشد. از طرفی تحقیقات نشان می دهند فعالیت های هوازی به بهبود شرایط التهابی و چاقی کمک می کنند، اما اثر تمرینات مقاومتی بر این شاخص ها تا حدود زیادی ناشناخته مانده است. هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات مقاومتی بر پروتئین واکنشی c و سیستاتین c در دختران چاق بود. مواد و روش ها: تعداد 24 ...
متن کاملاثر آزمون ورزشی آستراند بر پاسخ اینترلوکین-۶ و پروتئین واکنشی-c سرم مردان سالم غیرفعال
سابقه و هدف: با توجه به نتایج متناقض و نگرانی های مربوط به تأثیر آزمون های ورزشی وامانده ساز بر پاسخ التهابی سیستمیک در افراد غیرفعال، این مطالعه به منظور تعیین اثر آزمون ورزشی وامانده ساز آستراند بر پاسخ اینترلوکین-6 ( il-6 ) و پروتئین واکنشی- c (crp) سرم مردان سالم غیرفعال انجام شد. مواد و روش ها: تحقیق حاضر در قالب طرح های نیمه تجربی قبل/بعد روی 10 داوطلب مرد سالم غیرفعال (سن 24-20 سال و ش...
متن کاملمقایسه اثرسه دوره تمرین استقامتی،مقاومتی و موازی بر سطوح استراحتی اینترلوکین 18و crp سرم دختران نوجوان
هدف از پژوهش حاضر عبارت است از بررسی مقایسه سه دوره تمرین استقامتی مقاومتی و موازی بر سطوح استراحتی il – 18 و crp سرم دختران نوجوان بود.. به این منظور 150 نفر از مهر آموزان غیر فعال به طور داوطلب فرم وپرسشنامه های مربوطه را پر کرده و در نهایت 27نفر با میانگین سنی 409/0± 925/16 سال، قد 751/ 5 ± 33/160 سانتیمتر به صورت تصادفی در چهار گروه کنترل ( 6 نفر :c )، تمرین استقامتی( 7 نفر :e)، تمرین قدرتی...
15 صفحه اولمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
مجله طب پیشگیری طبریجلد ۲، شماره ۱، صفحات ۳۸-۴۷
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023